忙しくても、勉強時間を確保する方法。

勉強を始めたいけど、時間がない

勉強時間が確保できない

こんなお悩みを持っている方に向けて、

をしながら、

を達成した僕の勉強時間の確保の仕方について徹底解説します。

朝の時間を制する

いわゆる朝活。

朝に勉強時間を確保することは、メリットしかないんです。

朝は自分の力で勉強するかどうか、決めることができます。全て自分次第。

朝勉強のメリットはすごい

通知が少ない

朝はみんなが寝ている時間です。

つまり、

• 誰も何も送ってこない。
• SNSの更新もない。

朝は誘惑がないゴールデンタイム！

急な誘いが来ない

夜に勉強をすることを決めていても、

予定が入ってしまって、今日は勉強ができない……

思ったよりも予定が伸びてしまった……

こんなことがよくあると思う。

朝はそれが一切ないんです。

仕事や学校で家を出る前に勉強して、その日の時間を確保しよう

頭が冴えている

朝は本当に頭が動きます！

今日は疲れたから勉強しない

こんな言い訳も朝にはできません！

特に朝は、問題を解くのに最適な時間です！

朝は自分次第で勉強できる！

スキマ時間を徹底的に使う

スキマ時間使えていないひとは多いと思います。

スキマ時間は、日常の中で意外と多くありますよね。

この時間を超有効的に使えるようにします。

スキマ時間を有効活用するために

すぐに取り掛かれるようにする

スキマ時間はスキマというだけあって時間が限られていますよね。

だから、いかにして取り掛かるまでの時間を短くするかが鍵になってきます。

取り掛かりが早いものはスキマ時間を制する！

そのために次の二つを意識してみてください。

スマホでできるようにする

どんな時でも持ち運んでいるのがスマートフォン。

スマートフォンを勉強するためのツールとして使えたら最強。

今の時代、スマホで効率良く学ぶ方法はたくさんあります。

スキマ時間に何をするか決めておく

取り掛かれる際に何をするか悩んでいたら、そこでゲームオーバー。

事前に

「今週はスキマ時間に〇〇をやろう」

「〇〇の時のスキマ時間は〇〇をやろう」

というように、あらかじめスキマ時間とするべき勉強をセットにして考えておくことが効果的。

僕の場合は

などなど。

今日、今週のスキマ時間はこれをするぞ！と決めていた。

いざ、スキマ時間がやってきたらすぐにスタート。

もちろん、娯楽として使うというスキマ時間があってもいいと思います。

スキマ時間を有効的に使って勉強やリラックス時間を確保。

スマホの時間を見直す

そもそも本当に時間がありませんか？

皆さん、スクリーンタイムをチェックしてみてください。

思ったよりもスマホの時間が多くてびっくりする方も多いはず。

それが本当に必要な時間だったかどうか見直すべきです。

このあたりを自分に問いてみることでさらにスマホ時間が減ります。

特に、意味もなく「インスタ」「ツイッター」「YouTube」などを開けることが非常に多いと思います。

一度開けてしまうと、平気で30分、1時間過ぎてしまいますよね。

それは、世界の天才たちがあなたたちをそのアプリに留まらせようと完璧に設計しているからです。

戦っても勝てない。絶対見続けてしまう。。ドーパミンドバドバ状態なんです。

なので、おすすめなのが

以上の二つが世界の天才たちに抗える唯一の手段。

スマホに操られず、自分の時間を確保。

量を確保してから質を求めろ

勉強をするときに質を求めて、

• 勉強法ばかり調べる
• 効率化する工夫を探し続ける

ということになっていないか振り返ってみてください。

量を確保できていないのに、質ばかり追い求めるのは本質的ではないというのが僕の意見。

質は量を確保していると自ずとついてくるものです。

質を求めるための時間をまずは、勉強をする時間にしよう。

質にとらわれず、まずは量を確保。

勉強することは素晴らしい

忙しくても勉強時間を確保する方法を解説してきた。

忙しい日々の中で、勉強するということは本当に素晴らしい。

なので、ぜひ今回の方法を実践してさらに勉強ライフを充実してください！